-
BIST 100
15934,52%-1,18
-
DOLAR
44,36% 0,05
-
EURO
51,38% 0,14
-
GRAM ALTIN
6360,37% -0,98
-
Ç. ALTIN
10614,40% -3,08
Ramazan'da tok tutan karışım Kayseri'de ilgi görüyor
Aktar Muhammet Hanzala Altun, sahurda tüketildiğinde uzun süre tok tutan özel bir karışımın tarifini paylaştı.
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Ramazan'ın Tok Tutan Sırrı
Kayseri’de aktarlarda satılan özel bir karışım, tok tutma özelliğiyle Ramazan ayında vatandaşların büyük ilgisini çekiyor.
13 Yıllık Tecrübeden Tarif
Kayseri’de 13 yıldır aktarlık yapan Muhammet Hanzala Altun, orucu daha rahat tutmanın püf noktası olan tok tutan karışımın tarifini verdi. Altun, 1 çorba kasesine 4 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf, keten tohumu gibi doyurucu besinlerin bulunduğu karışımı ekleyip tüketmenin, orucu kolaylaştırdığını belirtti.
Sahura Kalkamayanlar İçin Çözüm
"Zaten iftarla sahur arası çok bir süre olmuyor, vücut iftarda yenileni eritmiyor" diyen Altun, sahura uyanamayan kişiler için chia tohumu, keten tohumu, kinoa tohumu, ay çekirdeği içi ve yulaf karışımlarını tavsiye etti. Bu karışımın hem bağırsaklara iyi geldiğini hem de midede bir kütle oluşturup tokluk hissi verdiğini vurguladı.
Enerji Kaybını Önleyen Formül
Altun, "Yatmadan önce 1 kâse yoğurdun içine bu karışımdan 2 yemek kaşığı koyup tüketildiğinde ve üzerine 1 bardak ılık süt içildiğinde, sahura kalkmadan da vücutta enerji kaybı olmaz. Ayrıca tokluk hissi vererek orucu daha rahat tutmayı sağlar" şeklinde konuştu.
Vatandaşlardan Yoğun İlgi
Muhammet Hanzala Altun, hazırlanan bu özel karışıma vatandaşların yoğun ilgi gösterdiğinin altını çizdi.
Türkiye’nin girişimcilik vizyonu Kayseri’de konuşuldu
Manisa’da Orman Haftası’nda binlerce fidan toprakla buluştu
Başkan Özdoğan: "HADAK, gittiği her yerde ’bunu başarır’ dedirtmiştir"
Başkan Çolakbayrakdar: "Temizlikte de Türkiye’nin en modern filosu Kocasinan’da"
Türkiye’de ilk olacak organizasyon: Kökbörü Oyunları Erciyes 2026
Kayseri’de 2 kişinin öldüğü kazanın görüntüleri ortaya çıktı
Başkan Büyükkılıç’tan Ankara çıkarması: Spor hedefleri ve yerel yönetim vizyonu masada
Ulaşım A.Ş.’nin temiz enerji hamlesi 1. yılını doldurdu
Sanat Melikgazi Kayseri Kent Konseyi’ni ağırladı
Kayseri’de 12 ay kayak imkânı: Kayak Simülatörü Projesi değerlendirildi
Kadın doktorlardan yaşlılara sıcacık dokunuş
Kayserispor 6 sezonun en kötü performansını sergiliyor
Kurşunlanan evde anne-oğul yaralandı
AK Partili Cıngı’dan TBMM’de tescilli pastırma açıklaması: "Hayırlı olsun"
Kros Ligi’nde Spor A.Ş’den önemli dereceler
Kayseri Pastırması Avrupa Birliğince tescillendi
Başkan Çolakbayrakdar, "Kendi elektriğimizi üreterek milli gelire büyük katkı sağlayacağız"
Büyükkılıç’tan yılın ilk AYKOME Toplantısı’nda ’kapsayıcı hizmet’ vurgusu
Yazıcıoğlu’nun cezaevi arkadaşı konuştu, suikasta FETÖ izleri
Başkan Büyükkılıç: "Kartal Kavşağı’nda gece yarısı start verildi"
Milli Eğitim Akademisi’ne kayıtlar başladı
Başkan Büyükkılıç: "Kayseri Pastırması Avrupa Birliği’nde"
Kayseri Pastırmasına AB coğrafi işaret tescili
Büşra ve Sevim Nur milli takımda
Öğretmen öğretmenlere ders verdi, Türkiye’de ilki gerçekleştirdi
Hacılar, güvenli yapılaşmada öne çıkıyor
Büyükşehir Ulaşım A.Ş. ile ‘Nezaket Yolda Kalmasın’ projesini hayata geçirdi
Fatih Tekke, Trabzonspor’da zirve yaptı
İlmiye Bergman Belgeseli ilk kez Talas’ta
Kayseri Pastırması, Avrupa Birliği’nden coğrafi işaret tescili aldı
Yükleniyor
