-
BIST 100
16088,00%-1,23
-
DOLAR
44,16% 0,22
-
EURO
50,49% -0,78
-
GRAM ALTIN
7134,90% -0,98
-
Ç. ALTIN
11685,77% -0,65
Ramazan'da tok tutan karışım Kayseri'de ilgi görüyor
Aktar Muhammet Hanzala Altun, sahurda tüketildiğinde uzun süre tok tutan özel bir karışımın tarifini paylaştı.
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Ramazan'ın Tok Tutan Sırrı
Kayseri’de aktarlarda satılan özel bir karışım, tok tutma özelliğiyle Ramazan ayında vatandaşların büyük ilgisini çekiyor.
13 Yıllık Tecrübeden Tarif
Kayseri’de 13 yıldır aktarlık yapan Muhammet Hanzala Altun, orucu daha rahat tutmanın püf noktası olan tok tutan karışımın tarifini verdi. Altun, 1 çorba kasesine 4 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf, keten tohumu gibi doyurucu besinlerin bulunduğu karışımı ekleyip tüketmenin, orucu kolaylaştırdığını belirtti.
Sahura Kalkamayanlar İçin Çözüm
"Zaten iftarla sahur arası çok bir süre olmuyor, vücut iftarda yenileni eritmiyor" diyen Altun, sahura uyanamayan kişiler için chia tohumu, keten tohumu, kinoa tohumu, ay çekirdeği içi ve yulaf karışımlarını tavsiye etti. Bu karışımın hem bağırsaklara iyi geldiğini hem de midede bir kütle oluşturup tokluk hissi verdiğini vurguladı.
Enerji Kaybını Önleyen Formül
Altun, "Yatmadan önce 1 kâse yoğurdun içine bu karışımdan 2 yemek kaşığı koyup tüketildiğinde ve üzerine 1 bardak ılık süt içildiğinde, sahura kalkmadan da vücutta enerji kaybı olmaz. Ayrıca tokluk hissi vererek orucu daha rahat tutmayı sağlar" şeklinde konuştu.
Vatandaşlardan Yoğun İlgi
Muhammet Hanzala Altun, hazırlanan bu özel karışıma vatandaşların yoğun ilgi gösterdiğinin altını çizdi.
TFSKD Kayseri Şubesi iftarda bir araya geldi
Kendini tehlikeye atan polis yangının büyümesini önledi
AK Parti Genel Başkan Vekili Elitaş: "Kayseri her şeyin öncüsü oldu"
KAYPİDER Başkanı Tarla: "Birlikte bereket, ayrılıkta azap var"
Dünyada en sık görülen 3. kanser türüne mavi tişörtlerle dikkat çektiler
Kayseri'de 315 bin öğrenci ara tatile girdi
Baki Ersoy, Yurtdışı Mezunlarının Denklik Sorununu Meclis'e Taşıdı
Kayseri Spor AŞ Antalya'da takım şampiyonu oldu
Kayseri Üniversitesi 5 yıllık tam akreditasyon aldı
Kayseri'de özel çocuklar ağaç dikti
Kayseri'deki Ermeni kilisesinde Miçing ayini düzenlendi, İran'a dua edildi
Kayseri Jeotermal Sera OTB Projesi'nde Altyapı Çalışmaları Hızla İlerliyor
Ağırnas'ta cenaze yemeği okula bağış oluyor
Kayseri'de ikili eğitim sona eriyor, normal eğitime geçiş hızlandı
Milli sporcu kazasında sürücüye 3 yıl 10 ay hapis cezası
PFDK'dan Kayserispor'a para ve blok cezası
Kayseri'deki ölümlü kazada sürücüye 6 yıl 3 ay hapis cezası
Havaalanında uyuşturucuyla yakalanan B.G.'ye 12 yıl 6 ay hapis cezası
Kadı Burhanettin: Sivas'ın Bilinmeyen Sultanı
Kocasinan'da 11 yılda 1 milyon ağaç dikildi, yeni rekor hedefleniyor
Erciyes'e 1 Milyar TL'lik Yol ve 2.500 Araçlık Otopark
Talaslı sanatçının eserleri TBMM'de sergilenecek
Erciyes'te kar voleybolu heyecanı başlıyor
Kayseri, Snowboard Türkiye Şampiyonası'nda 15 Madalya ile Zirvede
Dorukhan Toköz'e 2 maç men cezası
7,7 milyon yıllık fosiller minyatürleştiriliyor
Galatasaray, Başakşehir'i ağırlıyor
Büyükkılıç Şehit Aileleri ve Gazilerle İftarda Buluştu
Kayserili Büşra Yolun, Para Taekwondo'da şampiyonluk hedefliyor
Samsunspor - Kayserispor maçının hakemi belli oldu
Yükleniyor
