-
BIST 100
15934,52%-1,18
-
DOLAR
44,36% 0,05
-
EURO
51,38% 0,14
-
GRAM ALTIN
6360,37% -0,98
-
Ç. ALTIN
10614,40% -3,08
Reflü hastalarına Ramazan'da rahatlama önerileri
Prof. Dr. Mustafa Kaplan, reflü şikayetlerini azaltmak için iftarda hafif yemek ve sahurda yemekten sonra hemen yatmamayı tavsiye etti.
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Ramazan'da Reflü Şikayetleri Artıyor
Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, Ramazan ayında uzun süren açlık ve sahur sonrası hemen yatılması nedeniyle reflü şikayetlerinde belirgin bir artış yaşandığını belirtti. Polikliniklerde bu dönemde mide ağrıları ve reflü yakınmaları ile başvuran hasta sayısının arttığını gözlemlediklerini ifade etti.
İftar ve Sahurda Alınabilecek Önlemler
Prof. Dr. Kaplan, reflüyü azaltmak için alınabilecek pratik önlemleri sıraladı. İftar vaktinde hafif öğünlerin tercih edilmesini, reflüyü tetikleyebilecek acılı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmasını önerdi. Özellikle sahurda yemek yendikten sonra hemen yatılmaması gerektiğinin altını çizdi. Sahur vaktinin biraz öne alınması veya bu öğünde de hafif yiyecekler tüketilmesinin şikayetleri azaltmada etkili olacağını vurguladı.
Rahatlatıcı İçecekler ve Sigaranın Etkisi
Mide ağrılarını rahatlatmak için papatya, rezene gibi bitki çaylarının faydalı olabileceğini, evde karbonatın da mide asidini dengelemek için kullanılabileceğini söyledi. Ayrıca, sigaranın reflünün en önemli sebeplerinden biri olduğunu hatırlatan Kaplan, Ramazan'ı sigarayı bırakmak için bir fırsat olarak değerlendirmenin reflü şikayetlerini ciddi oranda azaltacağını ifade etti.
Türkiye’nin girişimcilik vizyonu Kayseri’de konuşuldu
Manisa’da Orman Haftası’nda binlerce fidan toprakla buluştu
Başkan Özdoğan: "HADAK, gittiği her yerde ’bunu başarır’ dedirtmiştir"
Başkan Çolakbayrakdar: "Temizlikte de Türkiye’nin en modern filosu Kocasinan’da"
Türkiye’de ilk olacak organizasyon: Kökbörü Oyunları Erciyes 2026
Kayseri’de 2 kişinin öldüğü kazanın görüntüleri ortaya çıktı
Başkan Büyükkılıç’tan Ankara çıkarması: Spor hedefleri ve yerel yönetim vizyonu masada
Ulaşım A.Ş.’nin temiz enerji hamlesi 1. yılını doldurdu
Sanat Melikgazi Kayseri Kent Konseyi’ni ağırladı
Kayseri’de 12 ay kayak imkânı: Kayak Simülatörü Projesi değerlendirildi
Kadın doktorlardan yaşlılara sıcacık dokunuş
Kayserispor 6 sezonun en kötü performansını sergiliyor
Kurşunlanan evde anne-oğul yaralandı
AK Partili Cıngı’dan TBMM’de tescilli pastırma açıklaması: "Hayırlı olsun"
Kros Ligi’nde Spor A.Ş’den önemli dereceler
Kayseri Pastırması Avrupa Birliğince tescillendi
Başkan Çolakbayrakdar, "Kendi elektriğimizi üreterek milli gelire büyük katkı sağlayacağız"
Büyükkılıç’tan yılın ilk AYKOME Toplantısı’nda ’kapsayıcı hizmet’ vurgusu
Yazıcıoğlu’nun cezaevi arkadaşı konuştu, suikasta FETÖ izleri
Başkan Büyükkılıç: "Kartal Kavşağı’nda gece yarısı start verildi"
Milli Eğitim Akademisi’ne kayıtlar başladı
Başkan Büyükkılıç: "Kayseri Pastırması Avrupa Birliği’nde"
Kayseri Pastırmasına AB coğrafi işaret tescili
Büşra ve Sevim Nur milli takımda
Öğretmen öğretmenlere ders verdi, Türkiye’de ilki gerçekleştirdi
Hacılar, güvenli yapılaşmada öne çıkıyor
Büyükşehir Ulaşım A.Ş. ile ‘Nezaket Yolda Kalmasın’ projesini hayata geçirdi
Fatih Tekke, Trabzonspor’da zirve yaptı
İlmiye Bergman Belgeseli ilk kez Talas’ta
Kayseri Pastırması, Avrupa Birliği’nden coğrafi işaret tescili aldı
Yükleniyor
