15811,65%0,39
43,95% -0,01
51,14% 0,06
7240,80% 0,53
11964,95% 0,98
Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, Ramazan ayında uzun süren açlık ve sahur sonrası hemen yatılması nedeniyle reflü şikayetlerinde belirgin bir artış yaşandığını belirtti. Polikliniklerde bu dönemde mide ağrıları ve reflü yakınmaları ile başvuran hasta sayısının arttığını gözlemlediklerini ifade etti.
Prof. Dr. Kaplan, reflüyü azaltmak için alınabilecek pratik önlemleri sıraladı. İftar vaktinde hafif öğünlerin tercih edilmesini, reflüyü tetikleyebilecek acılı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmasını önerdi. Özellikle sahurda yemek yendikten sonra hemen yatılmaması gerektiğinin altını çizdi. Sahur vaktinin biraz öne alınması veya bu öğünde de hafif yiyecekler tüketilmesinin şikayetleri azaltmada etkili olacağını vurguladı.
Mide ağrılarını rahatlatmak için papatya, rezene gibi bitki çaylarının faydalı olabileceğini, evde karbonatın da mide asidini dengelemek için kullanılabileceğini söyledi. Ayrıca, sigaranın reflünün en önemli sebeplerinden biri olduğunu hatırlatan Kaplan, Ramazan'ı sigarayı bırakmak için bir fırsat olarak değerlendirmenin reflü şikayetlerini ciddi oranda azaltacağını ifade etti.
